ГБПОУ РО ЗОЖ
Здоровый образ жизни — это стиль жизни, направленный на оздоровление и омоложение всего организма, отказ от вредных привычек и спокойной, не вызывающей нервных потрясений, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.
Здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей. А придерживающиеся его люди полны бодрости, здоровья, сил и энергии. Крепкое здоровье и хороший иммунитет, полученные при соблюдении принципов ЗОЖ позволят долгие годы наслаждаться жизнью и получать от неё максимальное удовольствие.
Мы предлагаем Вам слагаемые здорового образа жизни:
«Ты сильнее!» — информационные материалы
Памятки:
Питание при повышенном уровне холестерина
Питание при повышенном уровне сахара
Правила измерения артериального давления в домашних условиях
Видеоролики:
Видеоролики о пагубных привычках
Физическая нагрузка, гимнастика
Трезвая Россия — Урок трезвости
