Ты сможешь!

5 октября в 9.30 в спортивном зале ВТММ прошел отборочный этап территориального заочного спортивного конкурса кроссфит «Ты сможешь!» среди студентов всех курсов.

Комплекс упражнений:

1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа — 30 раз
2. Подтягивание на высокой перекладине — 15 раз
3. Прыжки через скакалку — 120 раз
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой — 30 раз
5. Бёрпи (упор присев, прыжком упор лежа, отжимание, прыжком упор присев, выпрыгивание вверх) — 15 раз.

Весь комплекс необходимо выполнить за наименьшее количество времени, технически правильно выполняя упражнения,без отдыха одно за одним, используя 1 попытку.

Участники:
1. Щербаков Артём гр. 2ТОЭ-23
2. Мещеряков Матвей гр. 12-16
3. Слезов Кирилл гр. 15-18
4. Меликян Микаэл гр 2СЭЗ-24
5. Метансин Станислав гр. 11-17
6. Гуденко Дмитрий гр. 1СП-26
7. Соловьёв Данил гр. 1СЭЗ-29
8. Ковалёв Олег гр. 1ТОЭ-28
9. Нехорошев Евгений гр. 1ТОЭ-28

По результатам выполненных комплексов были выявлены студенты для участия во втором этапе.

Подведение итогов комплекса с 15.10.2018 по 19.10.2018.

Список победителей будет размещен на сайте ГБПОУ РО «ЗСХТ» zimpl84.ru 20.10.2018 года.